Läs igenom hela instruktionen innan du börjar tillpassa SnoreMate.
Följ stegen och de angivna tiderna noggrant. SnoreMate blir mjuk i varmt vatten och ska formas efter dina tänder.
OBS! dessa instruktioner gäller skenor med sista förbrukningsmånad fr o m 08-2028.
Har du en förpackning med sista förbrukningsmånad tidigare än detta hänvisar vi till instruktionerna i förpackningen.
Du behöver:
När vattnet stillat sig och slutat koka är det dags för nästa steg.
Håll SnoreMate i skaftet och sänk ner skenan i det varma vattnet.
⏱ Värm i 50 sekunder.
Den ska bli mjuk och formbar, men fortfarande behålla formen.
Ta upp SnoreMate ur det varma vattnet och doppa skenan i skålen med kallt vatten i 2–3 sekunder.
💧 Endast 2–3 sekunder. Skenan ska fortfarande vara mjuk och formbar.
För fram underkäken cirka 0,5 cm och håll kvar den positionen.
Placera SnoreMate i munnen med den lilla urgröpningen och texten TOP uppåt.
Placera skenan över tänderna och bit ihop.
⚠️ Kontrollera att skenans kanter inte viker sig inåt.
Bit ihop kraftigt medan du håller underkäken i den framskjutna positionen.
Stäng munnen och sug in hårt. Pressa samtidigt skenan mot tänderna med tungan från insidan och med fingrarna från utsidan.
Fortsätt forma skenan på detta sätt i några minuter.
När du har tillpassat skenan är det dags att ta ut den ur munnen och lägga den i kallt vatten så att den stelnar.
✓ Kontrollera att det syns tandavtryck runt hela skenan.
Sätt tillbaka SnoreMate i munnen och kontrollera att den sitter stadigt över tänderna.
Skenan ska sitta på plats utan att du behöver bita ihop för att hålla den kvar.
När du är nöjd med passformen kan du klippa eller skära bort skaftet.
Du kan också vänta några nätter innan du tar bort det. Om du behöver göra om tillpassningen blir snarkskenan lättare att hantera med skaftet kvar.
Vid en ny tillpassning gäller kortare tider
SnoreMate kan tillpassas upp till 3 gånger.
Gör en ny tillpassning om du tycker att skenan sitter dåligt.
Om skenan sitter bra men du inte får tillräcklig effekt, kan du prova att göra om tillpassningen med underkäken något längre fram.
Det kan ta några nätter att vänja sig vid att sova med skenan. Börja gärna med några timmar åt gången och öka successivt tills du kan använda den hela natten.
I början kan du uppleva ömhet i käkarna på morgonen. Det är vanligt och brukar gå över när du har vant dig vid snarkskenan.
Rengör SnoreMate regelbundet för att hålla den fräsch och förlänga hållbarheten.
Har du frågor som du inte fått svar på här ovanför är du varmt välkommen att kontakta oss:
Mail: info@consumerhealth.se
Gamla webbläsare har bara delvis stöd för ny teknik och ger inte webbplatsen en ärlig chans att leva upp till sin fulla potential. Du kan enkelt ladda ner en annan webbläsare som fungerar bättre. Här är ett axplock moderna webbläsare som fungerar bra!